찜질방가운

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작성자배트걸 조회 19회 작성일 2022-03-08 05:00:21 댓글 0

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힘없는 남편대신 친구아들/사연읽어주는/라디오사연

건강하세요

찜질방 가운 속에 속옷 입는다? 안 입는다?

#아프리카TV #AfreecaTV #토크 #Talks #찜질방 #Sauna

지테 님은 입을까요? 안 입을까요?

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당뇨에 좋은 음식, 혈당수치 뚝 떨어집니다.

당뇨가 있을 경우 음식을 드실 때 주의가 많이 필요 합니다.
그러므로 식이요법이 정말로 중요한데요
오늘은 당뇨일때, 먹으면 좋은 음식들에 대해서 알려 드릴게요


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문의: geonnamultv@gmail.com

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Taru 타루 : 1. 피스타치오(소금간 없는 것으로 적당량, 한 주먹 정도만)
2. 삶은 달걀
3. 볶은콩(팝콘 X)
4. 치즈 (저염치즈, 가공 안 된 저지방 치즈)
5. 구운 병아리콩
좋은말 : 좋은 정보를 자세하게 천천히 이해할 수 있게 설명해 주셔서 감사합니다 저도 당뇨가 있는 것 같아 걱정이었는데 식사 전에 먹으면 당뇨를 줄일 수 있는 유용한 내용을 알려주셔서 감사합니다 복받으세요!
하루와보리와 : 건나물TV는 더 많은 사람들이 알아야 할 너무 유익한 방송 입니다! 항상 감사합니다.
김상숙 : 요점만 정확하게 설명해주시니
이해도 쉽고 맛도있고 먹기도
좋은 간식 알려주셔서 큰도움
되었습니다 감사합니다!!
이닻별 : 저희 아빠도 당뇨 때문에 꾸준히 처방약을 드시고 계시는데 초반에는 식이요법 때문에도 많이 힘들어 하셨는데 지금은 많이 좋인지셨어요.
운동을 정말 열심히 하셔서 지금은 몸에 베이신 듯이 습관처럼 하세요.
뭐든지 건강을 위한 것도 습관이 되어야 하는 것 같아요.
선생님 오늘도 도움되는 영상 감사합니다~^^

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#찜질방가운

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